L'Espace Komél@ (R+3) a récemment organisé un atelier sur la massothérapie, animé par Christophe, praticien spécialisé, le mercredi 13 septembre 2024.
Les participants ont eu l'occasion d'en apprendre davantage sur cette méthode qui utilise des techniques manuelles pour favoriser le bien-être physique et émotionnel. Christophe a expliqué comment les mouvements de massage, appliqués sur les différents tissus du corps, permettent de soulager les tensions et d'améliorer la circulation.
Après une introduction théorique, l'atelier s’est poursuivi avec des démonstrations pratiques sur les gestes de base à appliquer pour un auto-massage efficace.
Un grand merci à Christophe et aux participants pour cette belle session axée sur le bien-être ! Rendez-vous pour les prochains ateliers !
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