vec PéPé José - le panier à cuisiner de La Réunion

Apprenez à cuisiner sainement en vous amusant.

• 05 septembre 2024 à 13h30 Prévention des maladies"
• 12 septembre 2024: Sport
• 19 septembre 2023: Atelier Culinaire
• 26 septembre 2024 :Atelier Séance Habi

Pour adultes.

avec Nathalie

Il est important de trouver des moyens de se détendre, de se sentir bien et de se reconnecter à soi-même, surtout en ce moment. C’est là que l’art journal entre en jeu ! Cette nouvelle tendance fusionne le scrapbooking et le carnet de bord pour offrir une expérience créative et relaxante à l’artiste qui sommeille en vous. Ce mois-ci, le thème est “les vacances”.

Pour adultes.

avec Margot

Lors de ce jeu d'intelligence collective, vous reconstituez les liens de cause à effet des changements climatiques et explorez les actions à entreprendre. L'objectif est de vous donner les clés pour vous approprier le défi de l'urgence climatique grâce à un outil scientifique, accessible et impactant. Vous avez toutes les cartes en main!

Pour adultes.

Avec Tiphaine Poulain

“Hypnothérapie, Shiatsu, Yoga, du bien-être au développement personnel"

Vivez une histoire en mouvement à travers des postures de Yoga. Participez à ce moment ludique, de complicité et de détente avec maman ou papa où la magie de la narration et de l'équilibre par le Yoga, la relaxation et l'imagination, le mouvement et l'équilibre à 2 vous seront expliqués.

Atelier parent et enfant de 5 à 11 ans.

Avec PéPé José - le panier à cuisiner de La Réunion

Ce sont des ateliers de prévention, en toute convivialité et au plus près de chez vous, sur les thèmes de la Mobilité, de la Nutrition, de l’Habitat et de la Mémoire. Les ateliers ont été construits avec la collaboration d’un comité d’experts (médecins du CHU, Institut de Recherche pour le Développement, le Centre National de la Recherche Scientifique, la CGSS, les CCAS et le tissu associatif de la Réunion, etc...).

Apprenez à cuisiner sainement en vous amusant.

• 05 septembre 2024: Prévention des maladies"
• 12 septembre 2024: Sport
• 19 septembre 2024: Atelier Culinaire
• 26 septembre 2024 :Atelier Séance Habitat
• 03 octobre 2024 : Atelier Séance Habitat, deuxième partie

Pour adultes.

avec Essanam.

Ousa mon plas ? Le sujet de cet atelier : La place donnée et la place choisie dans l’histoire familiale.

Pour adultes.

Avec Estelle boué ( fée des soins)

Un soin énergétique est par définition un soin qui permet d’harmoniser, d’équilibrer le flux énergétique du corps et de l’esprit. Il dénoue les nœuds, blocages et stress autant mental que physique.

Pour adultes.

avec Priscilla

Le shiatsu (指圧, shiatsu, littéralement « pression des doigts ») est une pratique de médecine non conventionnelle japonaise utilisant des pressions, des étirements et des mobilisations pour améliorer la proprioception, ou selon certaines théories la circulation de la force vitale.

Pour adultes.

avec l’association Valentin Hauy

Cette méthode, issue d’une tradition millénaire, fait partie des 10 Qi Gongs de santé en Chine. Ses mouvements permettent d’améliorer la coordination, d’assouplir les tendons, les articulations et de renforcer les muscles profonds de tous le corps. Ils contribuent également à la détendre les yeux et à tonifier les muscles oculaires.

Pour adulte, limité à 8 personnes

Avec Frédéric JACQUEMART, Architecte-conseiller au CAUE

Cette conférence vise à faire découvrir le cheminement de l’urbanisation et de l'architecture à La Réunion à travers trois siècles et demi.