Adultes
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J’apprends à cuisiner le « Bánh bao »
Avec l’association ADQBM
Le bánh bao est un pain farci originaire du Viêt Nam. La pâte contient du lait et la farce contient généralement de l'œuf dur et de la saucisse. Il est classé dans les bánh, signifiant « gâteau », un ensemble de plats très variés de la cuisine vietnamienne.
Pour adultes.
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Yoga du rire
Avec Alexia
Qu'est-ce que le Yoga du Rire ?
Le rire est bon pour la santé physique et mentale.le rire est bon pour la santé physique et mentale. Comment alors y parvenir si on ne jouit pas d'un naturel joyeux ou si on pense ne pas avoir le sens de l’humour développé? Des méthodes et techniques existent, des livres répertorient les meilleures blagues de l'année... Mais il y a encore plus simple et carrément plus direct avec le yoga du rire.
Pour adultes.
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Une doula c’est quoi ?
avec Emilie
Atelier sur le cycle menstruel adressé aux femmes et aux adolescentes afin que chacune puisse repartir avec des connaissances et des outils pour comprendre son propre fonctionnement les pères sont également conviés pour savoir comment aborder le sujet avec leurs filles.
Pour adultes.
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« Guérir son âme »
avec Sylvie Casabella.
Conférence/rencontre autour de son livre « Guérir son âme ». Sylvie Casabella est psychanalyste de formation philosophique, linguistique et humaniste. Elle est aussi descendante d’une lignée de guérisseuses du peuple itinérant Yéniche dont elle a reçu les initiations par son arrière-grand-mère.
Pour adultes.
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Atelier d’écriture
avec Béatrice
Libérez votre plume, ouvrez votre imaginaire !
Que vous écriviez déjà ou que vous n’ayez jamais osé vous lancer, cet atelier est fait pour vous !
Venez explorer les mots, les émotions, les idées à travers des propositions ludiques et inspirantes
Pour adultes.
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Femmes battues, femmes battantes
Avec l'association EMOI
Cette exposition s'articule autour de cinq étapes allant de la violence physique et morale à la résilience, en passant par l'inceste. Cette présentation est un travail collectif de plusieurs artistes plasticiennes dont Elodie Hitié, Mikaela, Clélia Venco, avec les photographes Christelle Belhôte et Christophe Corenthy, ainsi que Gilette, Adélaïde et Vincent Hadamar pour les installations illustrant les textes de Virginie Golczyk traduit en créole par Laurence Daleau.Un vernissage le samedi 25 novembre, avec un espace de parole et d'échange dans le cadre de la journée internationale de luttre contre la violence faites aux femmes, avec Evelyne Olivieri Psychopraticienne certifiée , victimes et psychotrauma, thérapeute conjugale et familiale.
Public ados et adultes.
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Je me familiarise avec les outils numériques
Avec l'association "Roulé mon Z'avirons"
Se familiariser à l'usage d'internet avec l'ordinateur ou la tablette tactile. Devenir autonome dans ses démarches administratives en ligne, se faciliter l'accès au droits (CAF, Améli, Caisse de retraite...) Créer une adresse mail, écrire et envoyer un e-mail.
Renseignements et inscriptions au 0262 34 09 05
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Initiation au massage ayurvédique
Avec Hannah
Le massage ayurvédique est avant tout un massage préventif et non pas curatif. Il se pratique par palpations et pressions sur le corps nu et huilé. Destiné à drainer les toxines vers le système digestif, il favorise l'élimination, détend, réduit la tension nerveuse et améliore la circulation sanguine. Pour adultes
Pour adultes
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Création de décorations de Noël
avec CLERC Nafissa de Mandala Art
Préparons les fêtes de Noël en réalisant des décorations fait main spécialement pour l’occasion.
Pour adultes.
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Lectures de contes pour adultes et adolescents
avec Frédérique Fleche
"Quand loups et sorcières deviennent maîtres”
Dans ces contes du monde, les peuples des loups, des humains, et des sorcières se côtoient et s'enseignent, parfois dans la douleur… Parfois dans l'amour…
Pour adultes et adolescents.