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avec LAURI Geneviève
Optimisez votre bien être et votre vitalité avec la respiration.
Pour adultes.
Pour plus d'informations, vous pouvez consulter son site internet via ce lien : https://www.lavoixsophro.re/
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Avec l'équipe de la médiathèque
Envie de partager vos lectures ? Nous vous attendons pour le prochain comité de lecture de l'espace adulte. Venez avec un livre qui vous a plu afin de partager vos coups de cœur ou tout simplement ce que nous avons sélectionné pour vous. Le thème de ce mois : "L'autisme"
Pour adultes
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avec l'équipe de la Médiathèque
Un mandala est un diagramme géométrique coloré combinant harmonieusement un carré et un cercle. Ce motif vient d'Extrême-Orient où il symbolise le lien entre l'homme et l'univers. Le cercle est un symbole de ce qui est divin, infini et se situe au-delà de la connaissance, tandis que le carré symbolise ce qui est humain, terrestre. Mandala art vous propose un atelier pour en réaliser un sur une toile de votre choix.
Le chai impérial : thé indien qui un mélange d épices qui se déguste aussi bien nature qu ‘avec du lait comme le veut la tradition indienne de 10h a 12h
Pour adultes.
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Avec Raymond LUCAS
Venez découvrir différentes types de plantes et leurs propriétés pour l'organisme, originaire du pays de l'Inde.
Pour adulte
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avec l’association Valentin Hauy
Cette méthode, issue d’une tradition millénaire, fait partie des 10 Qi Gongs de santé en Chine. Ses mouvements permettent d’améliorer la coordination, d’assouplir les tendons, les articulations et de renforcer les muscles profonds de tous le corps. Ils contribuent également à la détendre les yeux et à tonifier les muscles oculaires.
Pour adulte, limité à 8 personnes
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Avec l'équipe de la médiathèque
Un atelier destiné à ceux qui souhaitent se familiariser avec l'ordinateur : Utilisation de la souris et du clavier, navigation sur le bureau et organisation des documents. Une introduction au traitement de texte est également proposée.
Pour les adultes de tous âges
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