Adultes
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Médecines et philosophies ancestrales de l’inde
Avec Samantha BRIEUC
L'ayurvéda, ou médecine ayurvédique, est considérée comme la plus ancienne médecine holistique du monde :
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Atelier de sophrologie
avec LAURI Geneviève
Optimisez votre bien être et votre vitalité avec la respiration.
Pour adultes.
Pour plus d'informations, vous pouvez consulter son site internet via ce lien : https://www.lavoixsophro.re/
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Reflexologie
avec Cathy
La réflexologie plantaire permet de retrouver un état d'équilibre, nommée homéostasie. Le massage présente de nombreux bienfaits
Pour adultes.
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Ma détox pour les beaux jours
Avec l’équipe de la médiathèque
Les excès en tout genre ont un impact sur notre organisme. On peut se sentir lourd, le sommeil est perturbé. Les toxines s’accumulent peu à peu. Retrouvez la forme en offrant à votre corps une cure détox efficace avec des recettes à bases de légumes équilibrées pour tous les jours et à tout moment de la journée.
Pour adultes.
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Découverte du lavis d'encre de chine
Avec Sébastien Sailly,
Nous aborderons pas à pas les techniques d’observations simples utilisées par le dessinateur pour construire étape par étape son dessin à partir d’un support photographique de votre choix.
A partir de 13 ans et adultes.
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Voyage Chamanique
Avec Mme Samantha BRIEUC
Renouer avec la nature et redonner du sens à nos vies,
Poser un nouveau regard sur soi-même et le monde, se mettre au diapason avec le rythme de la vie.
Pour adultes.
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Comment protéger ses données personnelles
Avec l'équipe de la médiathèque
Vous découvrirez comment des informations sur vous sont enregistrées et utilisées par des entreprises sur internet et quels sont les bons réflexes pour vous protéger.
Pour adultes
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Atelier Google docs éditor
Avec l'équipe de la médiathèque
Venez découvrir la suite office gratuite et en ligne de google vous permettant de créer :
- des document écrits avec Google Docs
- des présentations avec Google Slides
- et enfin des tableaux et des feuilles de calculs sur Google Sheets
A partir de 16 ans
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J'apprends à confectionner des muffins
Avec l’équipe de la médiathèque
Croustillants à l'extérieur, fondants et moelleux à l'intérieur, les muffins ont tout pour plaire à nos papilles. Surtout avec leur forme originale, des plus esthétiques, qui ravit à la fois petits et grands. Durant cet atelier, nous aborderons la recette des muffins aux chocolat.
Pour adultes.
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Découverte des tisanes de La Réunion
Avec l'équipe de la médiathèque
Envie d'apprendre les bienfaits des plantes réunionnaises ? Vous verrez ici comment confectionner des tisanes pour vous soigner et vous apaiser.
A partir de 16 ans.