Adultes
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Olfactothérapie
Avec Samantha BRIEUC
Activité de santé et de bien-être autour des aux huiles essentielles.
Pour adultes.
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Internet et cybersecurité
Avec l’équipe de la médiathèque
Venez découvrir quels sont les dangers et les risques liés à l'utilisation d'internet ainsi que les moyens de protéger vos données personnelles.Nous vous apprendrons également comment créer un mot de passe sécurisé pour une adresse de messagerie.
A partir de 16 ans.
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Savoir mieux utiliser son smartphone
Avec l’équipe de la médiathèque
Vous avez un smartphone, mais vous ne savez pas comment l’utiliser au mieux ? Participez à notre atelier convivial pour apprendre à maîtriser les fonctions essentielles de votre téléphone : ? Applications, appels, messages, navigation internet…
? Atelier pour débutants ou utilisateurs hésitants. Venez poser vos questions, échanger, et repartir plus à l’aise avec votre appareil !
Tout public
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Apprenez les gestes de premier secours
Avec l’équipe de la police municipale
Apprenez à prodiguer les gestes de premier secours en cas d'accident. Avec cet atelier vous saurez comment procéder en cas d'attaque ou de mauvaise chute.
A partir de 16 ans.
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Paroles et sagesse
Avec le collectif Collectif AnDoMiNiPaVé
El Hadi BENSAHIH, artiste Calligraphe et Feloussa (Pascale LAFARGUE), artiste peintre/illustratrice se sont associés pour l'élaboration de cette exposition très parlante.
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Initiation à la calligraphie arabe
Avec le collectif Collectif AnDoMiNiPaVé
Venez vous initier à l'art de la calligraphe arabe et persane.
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Médecines et philosophies ancestrales de l’inde
Avec Samantha BRIEUC
L'ayurvéda, ou médecine ayurvédique, est considérée comme la plus ancienne médecine holistique du monde :
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Atelier de sophrologie
avec LAURI Geneviève
Optimisez votre bien être et votre vitalité avec la respiration.
Pour adultes.
Pour plus d'informations, vous pouvez consulter son site internet via ce lien : https://www.lavoixsophro.re/
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Reflexologie
avec Cathy
La réflexologie plantaire permet de retrouver un état d'équilibre, nommée homéostasie. Le massage présente de nombreux bienfaits
Pour adultes.
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Ma détox pour les beaux jours
Avec l’équipe de la médiathèque
Les excès en tout genre ont un impact sur notre organisme. On peut se sentir lourd, le sommeil est perturbé. Les toxines s’accumulent peu à peu. Retrouvez la forme en offrant à votre corps une cure détox efficace avec des recettes à bases de légumes équilibrées pour tous les jours et à tout moment de la journée.
Pour adultes.